Tai Chi Chuan & Qi Gong

TAI_CHI_1donnerstags 
Kurs I 18:00 – 19:30 Uhr
Einsteiger bis Fortgeschrittene

Zahlungsmodus: für 12 hintereinander folgende Donnerstage (18 Stunden)
172 Euro

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Suchen Sie eine Möglichkeit Ihr körperliches und geistiges Befinden mit den Wirkungen von außen ins Gleichgewicht bringen?

Oder nach einem langen und anstrengenden Büro Tag benötigen Ihre Muskeln und Gelenke etwas Wiederbelebung?

Sie halten Ausschau nach einem präventiven Bewegungsprogramm für Ihre
Gesundheitserhaltung?
 
Auf Ihre Ansprüche und Zielsetzungen zugeschnitten, erstelle ich nach speziell dafür erarbeiteten Methode mit den Elementen aus Qi Gong, Tai Chi Chuan und Yoga ein Übungsprogramm als Rückenschule, als Athletiktraining, als Allround-Vitalisierung oder Entspannungskurs.
 

Es werden körperbezogene Lern- und Entwicklungsprozesse in Gang gesetzt, die für Ihr persönliches und professionelles Gesundheitshandeln zentral sind.

Weitere Details finden Sie hier.