Qi Gong Intensiv

Qi Gong Seminar am Wochenende – “Der Kranich breitet seine Flügel aus”

Samstag 14:00 bis 18:00 Uhr
Sonntag 09:00 bis 13:00 Uhr
Teilnehmer: 6 bis 8
Preis: 96,- EUR (inkl. Skript)

Dieses Seminar ist gut geeignet, wenn Sie unter der Woche keine Zeit haben einen Kurs zu besuchen.
Sie lernen Ihren Körper zu verstehen und einfache Übungen zum Entspannen für Zuhause oder das Büro.
In einer kleinen Gruppe üben wir Sequenzen aus der Form des Kranichs und die 18 Formen der Harmonie.

Zur Praxis:
– in Kontakt mit sich kommen
– 18 Übungen in Bewegung
– praktische Arbeit mit der Vorstellungskraft
– Wahrnehmungsübungen

Dauer: 8 Std.